Diæt og kostråd

Når maveballonen er på plads i din mave anbefales det at følge nedenstående diæt og kostråd:

De efterfølgende 2 uger efter anlæggelsen af maveballonen anbefales det, at du udelukkende indtager væsker og blød kost. Efterfølgende er det vigtig, at du spiser en sund og varieret kost, som dels giver dig den rigtige næring og dels medvirker til, at dit vægttab bliver optimalt.

Dag 1 – Udelukkende klare væsker

I de første 24 timer efter indlæggelsen af maveballonen, bør du kun drikke klare væsker så som:

  • Vand.
  • Bouillon.
  • Vitamindrik (kaloriefri).
  • Der er et par vigtige ting at huske.
  • Undgå at drikke kulsyreholdige drikkevarer, da de kan give oppustethed og en del luft i maven.
  • Drik mindst 2 liter væske per dag. Det holder dig velhydreret og forhindrer forstoppelse.
  • Start med at tage små slurke. Vent et minut eller to mellem slurkene og forsøg at øge mængden af væsken, indtil du kan drikke mindst 10 ml ad gangen.
  • Sid altid oprejst når du drikker, og efter du har drukket. Det gør det lettere for kroppen at få væsken gennem systemet.
  • Når du skal hvile dig, så brug en lænestol i stedet for at ligge fladt ned.
  • Drik ikke mere end én kop kaffe eller koffein-drink om dagen. Koffein medvirker til, at du bliver dehydreret, hvilket kan medføre kramper og diarré.

Dag 2 til 7 – Flydende kost

På 2. – 7. dagen efter operationen skal du stadig udelukkende indtage flydende kost, dog kan du begynde at drikke ikke-klare væsker. Prøv at drikke omkring 8 kopper (2 liter) om dagen, men ikke mere end 100 ml ad gangen.

Anbefalede væsker

Letmælk/skummetmælk (anbefales mindst 600 ml om dagen).

  • Urte-te
  • Vand / Juice blandet sammen
  • Klar oksekød eller kylling bouillon/suppe
  • Eventuelle proteindrikke anbefalet af din kirurg

Dag 7 til 14 – Blendet/most mad.

Omkring en uge efter operationen bør du skifte til en blendet/most kost. Din læge vil arbejde med dig mht. den præcise timing, og hvilke fødevarer du skal spise.

Kosten vil typisk bestå af magre proteinrige fødevarer såsom fisk, fjerkræ, æg, bønner, linser, ost eller sunde mejeri- og soja produkter. Dette bør altid være ledsaget af højt indtag af frugt og grøntsager.<Din nye livsstil:

Når din krop har vænnet sig til ballonen, kan du genoptage en overvejende normal kost, dog med et par begrænsninger.

Det er vigtigt at følge din diætist- eller ernæringseksperts anvisninger til punkt og prikke, herunder eventuelle anbefalinger om vitamin eller mineral-tilskud.

For at reducere risikoen for opkastning anbefales det at tage en tår vand efter endt måltid. Det vil ”vaske” ballonen ren. Hvis du kaster op, så giv din mave lidt tid til at hvile og overvej at gå tilbage til en pureret kost i et par dage.

Fedmeoperation med maveballon

Klinik adresse

Fedmeballon Center
Søndre Fasanvej 90, 1.th
2500 Valby

Tlf: 93 86 93 87
info@fedmeballon.dk

Telefontider

Mandag – torsdag kl. 09:00 -15:00
Fredag lukket

Tlf.: 93 86 93 87